15h30 > 16h30
Ralentissez, lâchez prise avec une médiatrice et une sophrologue qui vous proposent une heure de parenthèse en pleine conscience. Après une courte méditation pour se centrer sur soi et améliorer sa réceptivité, vous irez à la rencontre de 4 œuvres et terminerez par un exercice de relaxation afin d’infuser en soi toutes ces sensations.